ヨガの後のフルーツはまた格別〜

午後、アシュタンガの練習。今日はスタジオで数人の仲間と一緒だったので汗もよく出たし、色々刺激されたな〜。練習が終わって家に帰ってから、おやつにパパイヤを半分ペロリ。レモンをしぼるとパパイヤの甘さが引き立ってよりオイシイのですよ〜。果肉の色も薄い黄色や濃いオレンジ、ピンクがかったものまで種類も豊富です。